IT´S RAW. SWEET. SALTY. MArinade. STEAM. SPICY. Taste. DELICIOUS. Honey. BITTER. and sweet.

IT´S INGREDIENTS.
IT´S CULINARY.
IT´S YOGA.
IT´S ALL THE FLAVORS.

 

Die zutaten

Ayurveda - Erlebnisküche & Aromen des Yoga

Reise mit mir in die Welt der duftenden Gewürze, der brodelnden Kochtöpfe und erfahre mehr über die Grundlagen der Ayurveda-Küche. Lerne typische ayurvedische Gerichte zuzubereiten, die für alle drei Doshas geeignet sind um Harmonie in unsere Zellen zu bringen, den Stoffwechsel und die Verdauung anzukurbeln und die Sinne zu erfreuen. Zwischen den Kocheinheiten schweben wir auf unserer Yogamatte in eine Welt voller verschiedener Aromen aus der Yoga-Praxis, in der wir unseren gesamten Körper, alles was ihn durchdringt und umhüllt auf jeder Ebene wahrnehmen, jede Bewegung fühlen, annehmen was ist und uns genussvoll dem hingeben was daraus entsteht. Beide Zutaten miteinander vermischt ergeben so ein vollkommenes, harmonischeres Geschmackserlebnis, die Vereinigung jedes kleinen Bissens und der kleinsten Bewegung zu einer Komposition für alle Sinne.

 

 Der AYURVEDAHOF ENGEL

Im schönen Oberallgäuer Seenland, auf knapp 1000 Meter Höhe, befindet sich der zauberhafte Kraftort Ayurvedahof Engel. Inmitten von satten Wiesen und Wäldern liegt der 400 Jahre alte alleinstehende Hof, der mit viel Liebe von Dunja und Uli baubiologisch saniert wurde. Das Haus bietet 7 unterschiedliche Doppelzimmer mit eigenen Badezimmern, einen schönen Yogaraum und einen separaten Behandlungsbereich, den man bei Buchung einer ayurvedischen Massage kennenlernen kann. Im großen Gemeinschaftsraum genießen wir das von Dunja, ihren fleißigen Küchenhelfern und natürlich von uns selbst liebevoll zubereitete ayurvedische Essen.

Der Kochkurs & Die Verpflegung

Ein kreatives Kochwochenende in der Ayurveda-Erlebnisküche mit so vielen Leckereien das Du Dir wie im Schlaraffenland vorkommen wirst. Im familiären Ambiente genießen wir feinste biologisch ayurvedische Küche. Von Dunja (Leiterin des Hauses, Heilpraktikerin, Ayurveda- und TCM-Therapeutin) werden wir im Rahmen des Kochkurses in die Grundlagen der Ayurveda-Küche eingeführt und verwöhnen uns dann selbst mit den teilweise selbstzubereiteten ayurvedischen Speisen. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch und werden aus saisonalen und regionalen Produkten zubereitet.

Kochkurs inkl. Lebensmittel & Skript. Mitzubringen sind Schreibunterlagen & eine Kochschürze.

 
 

Zeitlicher Ablauf

Donnerstag 31.08.2017

14:00 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr
18:30 Uhr

Anreise mit Kaffee/Tee & Kuchen
Yogapraxis - RAW CONNECT
Abendessen

Freitag 01.09.2017

07:00 - 08:30 Uhr
09:00 Uhr
10:00 Uhr
13:00 Uhr
15:00 Uhr
18:00 Uhr
20:30 - 21:00 Uhr

Yogapraxis - SWEET & SALTY
Frühstück
Theorie Ayurveda-Einführung
Mittagessen
gemeinsames Kochen des Abendessen & Küche aufräumen
Abendessen
Mediation / Entspannung - MARINADE STEAM

Samstag 02.09.2017

07:00 - 07:30 Uhr
08:00 Uhr
10:00 Uhr
11:00 Uhr
13:00 Uhr
17:00 - 18:30 Uhr
19:00 Uhr

Yogapraxis - SPICY TASTE
gemeinsames Zubereiten des Frühstück & Küche aufräumen
Frühstück
gemeinsames Kochen des Mittagessen & Küche aufräumen
Mittagessen
Yogapraxis - DELICIOUS HONEY / YIN
Abendessen

Sonntag 03.09.2017

08:00 - 09:30 Uhr
10:30 Uhr
bis 14:00 Uhr

Yogapraxis - BITTER SWEET
Brunch
Abreise

 
 

AYURVEDISCHE MASSAGEN

In der freien Zeit hast Du die Möglichkeit Dich mit einer ayurvedischen Massage zu verwöhnen (zzgl. zum Retreat-Preis).  Bei Ulrich (Leiter des Seminarhauses, Yoga- und Ayurvedatherapeut) bist Du in den besten Händen um Deine Energieströme wieder in Balance zu bringen.

 

Preis & Anmeldung

4 Tage Yoga & ayurvedischer Kochkurs (Do. - So.)
Bei Anmeldung bis 30.04.2017 zum Early Bird Preis von 519,- € danach zum Normalpreis von 549,- €.
Der angegebene Preis gilt Pro Person bei Unterbringung im Doppelzimmer.

3 Übernachtungen mit vegetarisch ayurvedischer Vollverpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen teilweise selbst zubereitet)
Kochkurs inkl. Lebensmittel & Skript
7,5 Stunden Yogapraxis

 

Hier findest Du das Anmeldeformular für das "All the flavors" Retreat - Yoga und Kochen.

Kochkurs oder Yoga auch einzeln buchbar. Preis auf Anfrage.

*Es gibt nur noch 2 freie Plätze..

 

Näheres zur wunderbaren Location, dem Ayurvedahof Engel, findest Du hier: www.ayurvedahof.de